兼業主婦ぺりこのスピリチュアルに片足突っ込んだ日記

アラサー、ヨガ、(ちょっと)スピリチュアル、プレママ

日記

瞑想について、新たな発見

暑くて、寝苦しくて、わりと早起きできてしまったので、朝早くからヨガへ。気持ちよく練習しました。が、アーサナによってはお腹がつっかえる感じ。ヘッドスタンドで上がろうと思ったら、膝とお腹がぶつかって怖くなっちゃって。先生に上げてもらった。上が…

体重という数字に振り回される

今朝はいつもの通勤電車が混んでてびっくり。座れないかと思ったけど、端から端まで歩き回って、女性専用車に辿り着いたら空いてた。良かった。妊婦だと、前に立つと譲ってもらえることも多いのですが、通勤電車は申し訳なくて、自力で座席にありつきたい。 …

久々に予定のない日

昨夜はお腹の子が、夫も分かるくらい元気に動いていました。 今朝はのんびり寝ました。ちょっと寝苦しかったけど。夫も夏休みで家にいたので、ランチは時々行くお寿司屋さんで。海鮮丼がお値打ちなんです。朝御飯が遅かったので、あんまりおなかがすいてない…

今朝は本当に眠かった

今朝は5時半に起きるのが本当に辛かった。起きられてよかった。二度寝の欲望との戦い。なんとか勝利。でも顔を洗うだけで精一杯。化粧はほとんどできないまま電車に乗ったダメな社会人…美意識はどこへ行った…まあなにはともあれ、仕事に穴は開けずにすみま…

結婚して初めてのお盆

結婚して初めてのお盆だったので、14日は私の実家、15日は夫の実家に顔を出しました。どちらも自宅から2時間弱くらい。 私の実家の集まりで、夫がお酒の効果もあったのか非常に饒舌になり、暴走寸前だったんだけど、私の家族は「賑やかで良かった」ととても…

全然スピリチュアルしてない1日

今朝も五時半起き。眠かった…錦織圭の試合を見ながら、身支度。第3セット5-6くらいまで見て出発。なんか負けそうな流れだなぁと思いながら、スコアだけスマホで見てたんだけど、タイブレーク0-3になった時点で、ああ、もうだめだ…と思って、それ以上見てら…

全部吹っ飛んだ

今朝は押切もえの「浅き夢見し 」を読みながら通勤。想像以上にサクサク読めて、行きで読み終わってしまった。サクッと読めて、エンターテイメントとして面白いかな。たまにはファッション雑誌読むかーと思いました。 さてさて仕事。午前中はなんかやたらと…

美しいものを見ました

夫が5時起きで出張に出かけるのに合わせて私も早起き。ルイボスティーを淹れて、オリンピックを見ながら夫を見送り、少しゆっくりしてからヨガへ。私の通ってるスタジオは都心にあるので、今住んでるところから片道一時間半くらいかかる…。(独身時代は都内…

焼き肉とミネストローネ

昨夜から今朝にかけて柚木麻子さんの「ナイルパーチの女子会」を読みました。うーん、私は女子校育ちで、職場も女の職場なんだけど、「女性とうまくやっていけない」と思ったことがほとんどないので、主人公に共感できず。そしてちょっとホラー入ってて、怖…

朝ヨガと呼吸のこと

21週4日。夫は日曜日でなかなか起きてこなかったので、その隙に朝ヨガ。妊娠してから3ヶ月くらい、ほとんどヨガはしてなくて(というかしてはいけない)、久々に再開したときは、本当に身体が動かなくて驚いたけど、最近は大分動くようになってきた。最初は…

妊婦検診・ウォーキング・エッセイ

朝から妊婦検診。なんだか寝苦しい夜だった。妙な夢をいっぱい見た。朝御飯作るつもりで目覚ましセットしてたけど、夫が「いらない」って言うので、ギリギリまで寝て、病院のカフェテリアで朝御飯。 検診は、順調でありがたかった。現在21週。 性別を聞いて…

なんだかやれやれな1日

こういうタイトルって引き寄せ的にはNGなのかな、と思うけど、なんだか「やれやれ」って感じの1日だったから、まあこれで良しとする。 土曜日はいつも仕事をしているんだけど、昨日は特に遅くて、終電で帰宅。そして今日もイレギュラーに仕事関係の集まりで…

ウエストラインと執着

昨日の仕事帰りの電車が振替輸送の関係で混んでて座れず、帰宅後ぐったり…。 今朝は夫を見送り、ヨガをして、朝御飯を食べたあと、寝直してしまいました…。目が覚めると、とっくにお昼を過ぎててびっくり。テレビを付けると、都知事選。都民以外にはどうしよ…

結構充実した1日

今日は仕事のない日。朝は7時過ぎに起きて、夫の朝御飯を用意して、夫を見送り。それから軽くヨガ。アシュタンガヨガという、わりとハードな部類に入るヨガをここ数年続けていたのだけれど、妊娠により安定期に入るまでお休み。最近になり再開したんだけど…