兼業主婦ぺりこのスピリチュアルに片足突っ込んだ日記

アラサー、ヨガ、(ちょっと)スピリチュアル、プレママ

今日の出来事を羅列しただけ

夫に合わせて起床。朝御飯をパパっと作り、台所の引き出しの中がぐちゃぐちゃになっていたのを整理整頓。プラスパワーを貯めようと…。そのあと、午前中だけど、お昼寝。なんか妙な夢を見たような…起きたあと、軽くヨガをして化粧。 ランチはなぜか一回帰宅し…

恥ずかしいけど、書いちゃう。私の夢

浅見帆帆子さんの本を読んで、なりたいイメージを描くことって大切だなと改めて思ったので、書いてみます。ちょっと恥ずかしいけど、書いていてワクワクすることだから。あとから振り返って、実現したな、と思えるはずだから。実験! ①仕事と家庭の両立。仕…

イライラしないのって難しい

ご機嫌で過ごすぞ!と決めたものの、カフェのお会計で前の人の対応がモタモタしてて待っている間にイライラしてしまったり、仕事で同僚の段取りの悪さにピリピリしてしまったり、心のクセを直すのって簡単じゃない。でもうまくいかないことをネチネチ後悔し…

気楽に引き寄せたい今日この頃

昨日は帰りの電車の中でブログを書いていたのですが、アップした後あたりから何だか気持ちが悪く…乗り物酔いみたいな感じ?家に帰宅後、ベッドにバタン。そのまま寝てましたが、夫に起こされて、シャワーを浴びようと布団を出たものの、そのままリビングのソ…

私の仕事観を知った出来事

先日読んだ文章に、「お金が必要のない世の中になったとして、それでも今の仕事をしたいか。それでもやりたいと思えることが、本当にやりたいことです。」みたいなことが書いてあって、読んだ直後は、「うーん、お金が必要ないなら、今の仕事はしないかもな…

お客様がやってきた

今日見た夢の話。何かの会合で一言ずつ喋っていく場面で、私が「今回の妊娠は青天の霹靂だったけど、人生に青天の霹靂は付き物だから、これからも青天の霹靂を楽しみながら歩んでいきたい」みたいなことを喋っていた。起きてから、私の本音なんだろうなーと…

メモはどこへ行った…引き寄せ的にはNG?

今朝はヨガに行こうかなと思って目覚ましをかけてはいたものの、起きた瞬間眠くて…「今日はやーめた」と思ったのですが、今日を逃すと瞑想のクラスと二本立てで参加できるのは月末だぞ、産後はもうスタジオまで行けなくなるかとしれないぞ、と思った瞬間にベ…

振り子のように

ビューティーキャンプ林真理子を読みました。朝の通勤時間と昼休みで。林真理子×ミスユニバースなんてとっても面白そうと思ったのですが、ちょっと肩透かし。いや、普通に面白いんだけど、林真理子っぽい、人の欲望が足りない感じ。おそらく物語の語り手が、…

あの場所はすでに私にとって「家」だった

夫と暮らすようになって半年ばかり。それまでは10年以上、一人暮らしでした。一人の気楽さに慣れていたこともあって、時々「一人になりたーい」と思うこともあったのですが…昨夜、一人でホテルに泊まってみて思ったことは 「さびしい」 でした。夫が出張でい…

妊婦の睡眠欲を満たすことと、台風

今朝は夫を見送り、再度布団へ。ひたすら眠り続け、目が覚めたときには11時近く…最近、眠りが足りてない自覚はあったのですが、これほどとは…それでもまだ眠れそうな眠気が… 昨夜から悩んでいたのが、台風の接近。明日は仕事の日なのですが、明日の朝の通勤…

ヨガと瞑想とランチ

今朝も早起きしてヨガへ。妊娠してから初めてのバッグベンド挑戦してみましたが、予想通りおなかが突っ張りまして、全然心地よくなかったです。そのあと瞑想のクラスも出ました。瞑想はとにかく習慣化することだよなと思います。1日10分、とにかく座る習慣…

久々に落ち込んだ話と最近の読書

昨日の朝、目覚めても気分はどんより。一昨日の夜、夫にイライラをぶつけた罪悪感で、どんよりしつつ夫を見送りました。昼過ぎまでさらにどんより。二の腕がタプタプしていることに気付き、「また太ったんじゃないか…」とどんより。昼御飯はドンクのパンと、…

迸るイライラ

ここ数日、とんでもなくイライラカリカリしているという自覚がある。自分でも困っているのだが、イライラが迸るのです。夫よ、ごめん… 妊婦は太っちゃいけないの?によると、血の不足や気の滞りがイライラを招くらしい。とりあえず寝不足はいけないらしいから…

妊娠と私

日に日に大きくなるお腹。もうどこから見ても妊婦です。 正直なところ、1年前に結婚は決まっていたものの、この状況を想像してたかというと、「ほぼNo」でした。去年書いた日記に「2017年の春までに妊娠する」って書いてあったけど、すっかり忘れてました。…

いちいち反応しないこと

今日は仕事の日。明け方、右足がこむら返り。妊婦はこむら返りしやすいって言うけど、これかーっと。今読んでる 妊婦は太っちゃいけないの? によると、こむら返りの原因は「血の不足(中医学的に言うと)」らしい。デーツなどが効果的らしいから、ちゃんと食べ…

瞑想について、新たな発見

暑くて、寝苦しくて、わりと早起きできてしまったので、朝早くからヨガへ。気持ちよく練習しました。が、アーサナによってはお腹がつっかえる感じ。ヘッドスタンドで上がろうと思ったら、膝とお腹がぶつかって怖くなっちゃって。先生に上げてもらった。上が…

体重という数字に振り回される

今朝はいつもの通勤電車が混んでてびっくり。座れないかと思ったけど、端から端まで歩き回って、女性専用車に辿り着いたら空いてた。良かった。妊婦だと、前に立つと譲ってもらえることも多いのですが、通勤電車は申し訳なくて、自力で座席にありつきたい。 …

久々に予定のない日

昨夜はお腹の子が、夫も分かるくらい元気に動いていました。 今朝はのんびり寝ました。ちょっと寝苦しかったけど。夫も夏休みで家にいたので、ランチは時々行くお寿司屋さんで。海鮮丼がお値打ちなんです。朝御飯が遅かったので、あんまりおなかがすいてない…

今朝は本当に眠かった

今朝は5時半に起きるのが本当に辛かった。起きられてよかった。二度寝の欲望との戦い。なんとか勝利。でも顔を洗うだけで精一杯。化粧はほとんどできないまま電車に乗ったダメな社会人…美意識はどこへ行った…まあなにはともあれ、仕事に穴は開けずにすみま…

結婚して初めてのお盆

結婚して初めてのお盆だったので、14日は私の実家、15日は夫の実家に顔を出しました。どちらも自宅から2時間弱くらい。 私の実家の集まりで、夫がお酒の効果もあったのか非常に饒舌になり、暴走寸前だったんだけど、私の家族は「賑やかで良かった」ととても…

全然スピリチュアルしてない1日

今朝も五時半起き。眠かった…錦織圭の試合を見ながら、身支度。第3セット5-6くらいまで見て出発。なんか負けそうな流れだなぁと思いながら、スコアだけスマホで見てたんだけど、タイブレーク0-3になった時点で、ああ、もうだめだ…と思って、それ以上見てら…

全部吹っ飛んだ

今朝は押切もえの「浅き夢見し 」を読みながら通勤。想像以上にサクサク読めて、行きで読み終わってしまった。サクッと読めて、エンターテイメントとして面白いかな。たまにはファッション雑誌読むかーと思いました。 さてさて仕事。午前中はなんかやたらと…

美しいものを見ました

夫が5時起きで出張に出かけるのに合わせて私も早起き。ルイボスティーを淹れて、オリンピックを見ながら夫を見送り、少しゆっくりしてからヨガへ。私の通ってるスタジオは都心にあるので、今住んでるところから片道一時間半くらいかかる…。(独身時代は都内…

焼き肉とミネストローネ

昨夜から今朝にかけて柚木麻子さんの「ナイルパーチの女子会」を読みました。うーん、私は女子校育ちで、職場も女の職場なんだけど、「女性とうまくやっていけない」と思ったことがほとんどないので、主人公に共感できず。そしてちょっとホラー入ってて、怖…

育児休業給付金が出ない!?

雇用保険のみ入ってて、社保(厚生年金と健康保険)は入ってない私…。育児休業給付金が支給される条件は満たしているはず!と思ったら、事務の人から、「出ない」って言われたのです。まだしっかり話してないんだけど、「うっそだぁぁー」って感じ。いや、たぶ…

食生活の話 ベジタリアンになれない私

ヨガを始めて…8年くらいにはなりますが。現在の私の食生活としては、「なんでも食べる」です。もちろん、「ヨガと言ったらベジタリアンでしょう!」と思って、ベジーな生活をしようと思ったことは何度もあります。そのたびに続かなかったけど…ベジタリアンを…

読書感想文*雨上がりのパリ 雨宮塔子著

「エッセイが読みたい」熱が高まって手にした一冊。「パリの素敵な暮らし」という感じでサラッと読めた。あぁ、こういう暮らしがしたいなぁと思わされる感じ。「自分を高めたい」と思わされる、こういうエッセイも好きです。それにしても、雨宮塔子さんの文…

朝ヨガと呼吸のこと

21週4日。夫は日曜日でなかなか起きてこなかったので、その隙に朝ヨガ。妊娠してから3ヶ月くらい、ほとんどヨガはしてなくて(というかしてはいけない)、久々に再開したときは、本当に身体が動かなくて驚いたけど、最近は大分動くようになってきた。最初は…

妊婦検診・ウォーキング・エッセイ

朝から妊婦検診。なんだか寝苦しい夜だった。妙な夢をいっぱい見た。朝御飯作るつもりで目覚ましセットしてたけど、夫が「いらない」って言うので、ギリギリまで寝て、病院のカフェテリアで朝御飯。 検診は、順調でありがたかった。現在21週。 性別を聞いて…

この体重増加は妊娠してるから?

昨夜は仕事のあと、同僚とご飯。美味しいお店で大満足…だったのですが、問題は…私は今日、妊婦検診だと言うこと!!!体重増加がコワイヨーーー!妊娠して、つわりが終わってからと言うもの、「自然体で食べる」ということが出来なくなって、「これ食べたら…