兼業主婦ぺりこのスピリチュアルに片足突っ込んだ日記

アラサー、ヨガ、(ちょっと)スピリチュアル、プレママ

2016-08-07から1日間の記事一覧

読書感想文*雨上がりのパリ 雨宮塔子著

「エッセイが読みたい」熱が高まって手にした一冊。「パリの素敵な暮らし」という感じでサラッと読めた。あぁ、こういう暮らしがしたいなぁと思わされる感じ。「自分を高めたい」と思わされる、こういうエッセイも好きです。それにしても、雨宮塔子さんの文…

朝ヨガと呼吸のこと

21週4日。夫は日曜日でなかなか起きてこなかったので、その隙に朝ヨガ。妊娠してから3ヶ月くらい、ほとんどヨガはしてなくて(というかしてはいけない)、久々に再開したときは、本当に身体が動かなくて驚いたけど、最近は大分動くようになってきた。最初は…